➔ california_dreamer - 08 Sep 2012
qu'est-ce qu'il s'est passé pour qu'on t'agresse comme ça ?

➔ CluBpop - 08 Sep 2012
Intéressant.

➔ california_dreamer - 08 Sep 2012

Tu as probablement un physique de crevette (genre petit et très maigre) pour qu'on t'agresse aussi souvent.

➔ ouaou - 08 Sep 2012
Je suis petit et mince, et on me fait pas chier dans la rue

➔ Profil_supprime - 08 Sep 2012
pertinent.

➔ seiken3 - 07 Sep 2012

70 Mbits en moyenne sur les 100 theoriques

Numéricable

➔ CluBpop - 08 Sep 2012

➔ ouaou - 08 Sep 2012
aussi souvent ?
Rien à voir avec mon physique. Il faisait nuit et ils nous ont chopé le coup par derrière (tcp) pour nous faire tomber puis ont détalé.
Ce qui me choque c'est plutôt que ma mère de près de 60 balais ait été également prise à partie et que l'acte était totalement gratuit, vla la gueule de l'agression.

Installe a Seoul depuis mercredi. Ce pays, cette qualite de vie

➔ tsukoyumi - 09 Sep 2012
Je viens de commencer un nouveau boulot.

➔ superframboisier - 09 Sep 2012

Doublure jambes des SNSD?

➔ H4LOUC - 09 Sep 2012

tu parle comme Perceval

Do you have brain damage ?

➔ moumoute - 09 Sep 2012

Non mais depuis quand on peut employer le verbe nuancer de cette façon là :

Ca faisait plusieurs fois qu'on le nuançait fortement.

?

jl'ai nuancé gros tkt

➔ Mac_lane - 09 Sep 2012
Moumoute travaille auprès d'handicapés, il a un avantage aussi

Ca fait un mois que je me suis inscrit à une salle de sport, Elancia pour les connaisseurs.

Actuellement j'ai un rythme de 4 séances par semaines avec principalement du cardio, pour perdre du poids.

Donc c'est vélo, course, stepper, vélo eliptique et autres joyeusetés couplé de temps à autres avec de la muscu (poussage de poids avec les jambes, tirage de poids avec les bras et abdo sur machine.

L'avantage d'Elancia, malgré le prix de bâtard de 39€ par mois, c'est qu'il te file une clé (payé 70€ )avec le programme que t'as défini avec le mec que t'as rencontré et a chaque séance ta ton truc qu'est planifié, donc tu réfléchi pas et tu fais ce qu'on te dit.
Ensuite tous les mois tu peux demander un RDV pour maj ton programme selon tes objectifs.

Pour me motiver un peu plus, le prix étant déjà quand même bien motivant, après chaque séance je prend une photo.
Je viens de faire un comparo entre une photo d'il y'a un mois et aujourd'hui

A terme je ferais une vidéo, comme on peut en voir sur le net, ou je mettrais toutes les photos à l'affilée...peut être que je la mettrais sur GR

Ah c'est pour ça qu'il faisait des temps aussi ridicules en course à pied.
Léger embonpoint, donc.

Edit par ouaou (09 Sep 2012)

➔ entonitard - 09 Sep 2012

Inscrit depuis 2 mois et demi a une salle de remise en forme (Urban Gym)
30 euros/mois
Seulement 15 euros de frais d'inscription
Ouvert 7j/7 de 6 a 23H

Pareil...j'ai pas pensé a faire de photos de moi au début...mais visuellement,le résultat est la...(bon,j'ai aussi stoppé les macdos,kebabs et cocas quand meme)

1H de cardio 5/6 fois par semaine + 1h/1H30 de muscu idem...

Ma motivation : J'ai payé l'année cash!

Pour rentabiliser un peu,je ne prend des douches qu'en salle de sport désormais...ma baignoire a pas servi depuis 2 mois,je compte bien voir une baisse de ma facture d'eau et de gaz...

En ce moment,y'a pas mal de monde qui se réinscrit...parait que c'est normal...Septembre/octobre,y'a plein de monde qui vient avec des bonnes résolutions...qui tiendront un mois ou deux...

Récemment,j'ai vu un blacjk s'inscrire... 2 metres 10 facile...il soulève plus de 110 kilos au dévellopé-couché comme si de rien n'etait...j'ai l'air ridicule now...

Amazonia,j'y allais plus jeune quand c'etait pareil,30/35 euros/mois...

Les tarifs aujourd'hui : 50 boules/mois...

En fait,ils ont tout fait pour virer les mecs...y'a plus que des machines pour gonzesses...

➔ The_Sims - 09 Sep 2012

Non,je me suis réveillé peu avant 30 ans...1 metres 83...90 kilos...pas de muscles et un gros bide...j'en ai eu marre!
J'ai un pote qui m'a suivi...on en fait souvent ensemble!

Pendant le cardio,je regarde des séries/animes sur la tablette...et ensuite la muscu,ça passe assez vite avec l'esprit de compétition masculin...

Aujourd'hui anniversaire de la nièce de ma copine. Pour ses 10 ans sa famille lui a offert une 3DSXL. La gamine était tellement contente qu'elle en a pleuré.
5 min plus tard elle a de nouveau chialé, mais plus de bonheur, juste parce qu'elle s'est rendu compte qu'elle ne pourra pas y jouer, le chargeur n'étant pas livré avec la console. Nintendo .

Edit par Incognito (09 Sep 2012)

➔ Incognito - 09 Sep 2012
Bien fait

du cardio pour gagner du muscle ? hmm
go topic nutrition l'ahuri

➔ Fdp - 09 Sep 2012
Le FDP va relire je crois.