">https://twitter.com/stillgray/status/883493937041756160

➔ Churchill - 17 Jul 2017

Je connais bien agadir

Oui c est un pays pauvre dés qu on sort de rabat et marrakech

Moi ce midi apres 45min de sport (pqe apparemmdnt le sport est incompatible avec la vie sociale ?)
C est 200gr de poulet bio, 200 d haricots bio, huile d olive et chaire de tomates

Apres peut etre que ce genre de repas est inaccessible ou ne vaut pas une bonne pizza ou des pates au gluten sauce carbonara
Et que les muscles sont juste là grave aux proteines en poudre que je ne consomme plus

trop dur de bien manger gneu gneu gneu

Edit par Peach (17 Jul 2017)

Bientôt la photo d'un étron pour faire remarquer son incroyable consistance.

➔ .O. - 17 Jul 2017

C'est important de voir aussi la bouffe d'un point de vue nutritif. Ceux qui voient la bouffe uniquement comme du kiff finissent gros et/ou en mauvaise santé.
Et après on a des gros sur des plateaux TV qui nous expliquent "c'est pas ma faute!!!".

➔ .O. - 17 Jul 2017

Ce sont les exces au quotidien qui dereglent un organisme
100gr de lipides en plus sur un repas parce que la sauce au poivre du chef est fidele à la tradition francaise c est 900kcal de mauvaises graisses

a titre exceptionnel sur un repas, absolulent pas genant, il faut se faire plaisir
Un lundi midi à 14h au boulot, je pense que cet apport est dispensable

etre reglo au quotidien permet justement des largesses sans consèquences dans la semaine

De ttes facons le corps repond tjrs aux exces et la santé aussi
A chacun ses exigences

➔ Invite - 17 Jul 2017

Tu parles de nutrition alors qu'on te parle de plaisir de manger.
Si tu te rend pas compte que 3 haricots verts, du poulet froid sur du riz, le tout sans assaisonement ça fait rêver personne, tant pis pour toi.
La plupart des français ont un poid normal tout en mangeant ce qu'ils veulent.

Je préfère encore rien manger que me forcer à manger le truc immonde posté par peach.

Et le bio pour la viande n'importe quel éleveur t'expliquera que c'est une énorme arnaque.

Edit : en plus j'adore la précision Pates au gluten donc c'est bon on peut fermer la discussion, on discute avec un mec qui croit réellement que le gluten est mauvais pour la santé.

Edit par NoVa (17 Jul 2017)

Après ça va le repas de Peach a pas non plus l'air dégueu n'exagérons rien.

Oui on est dans un pays avec un patrimoine gastronomique plutôt incroyable, mais à vous entendre on dirait que vous mangez chaque spécialité régionale tous les jours.
Les "bons plats" sont la plupart du temps pour les "occasions", restaurant, week-ends, etc
Vous mangez du cassoulet entre midi et deux vous ?

Et faut pas déconner, poulet / haricots verts c'est loin d'être dégueulasse, pour le midi c'est suffisant.

Personnellement si je me limite sur la bouffe en ce moment, c'est justement pour commencer à perdre les excès que je me suis autorisé durant des années.
Je redécouvre un peu la cuisine avec d'autres aliments, je fais de la musculation non pas pour ressembler à Stallone mais pour transpirer et améliorer un peu la silhouette, et pour l'instant ça marche.
Comme dit plus haut le métabolisme ne se change pas en quelques semaines, mais c'est possible.
Si je fais ça maintenant, c'est justement pour pouvoir plus tard reprendre plaisir à manger ce que je veux de temps en temps sans trop me soucier des conséquences, car je sais que derrière je serai plus raisonnable qu'avant.

Edit : et nova le mongol plus haut qui parle de "prolétaires qui vont à la salle", quel est le rapport avec la catégorie de revenus ? Un abonnement à la salle c'est entre 20 et 30 € par mois.
Je passe beaucoup de temps à mon taf, j'arrive quand même sans problème à m'accorder 5h à 6h de sport par semaine, ce n'est rien à l'échelle d'une semaine. Je ne néglige pas ma copine ou mon entourage pour autant.

Edit par Djoss (17 Jul 2017)

➔ DrizztDaermon - 17 Jul 2017
Le bio en dehors du système standard de l'industrie

une photo de repas, "un midi au boulot" qui vire en débat sur le patrimoine culinaire français...

Je sais pas ou vous habitez, mais manger, près de son boulot, à peu près sainement en grande ville, c'est 15 balles. Ou alors c'est sandwich ou mal bouffe.
Bien sûr que les gens se préparent des tupperwares riz-jambon la veille.

Edit par turon (17 Jul 2017)

➔ turon - 17 Jul 2017

il y avait un topic là dessus il y a peu qui est vite parti en live aussi. J'y postais mes recettes de cuisine grasses.

le bio c est du vent
Le gluten c est du vent
Les produits laitiers c est du vent
Le sport c est pas gerable

nova l homme qui a réponse à tout
vous connaissez rien en nutrition

vous arrivez à un point ou manger des haricots, du poulet, de la vraie chaire de tomates et de l huile d olive n a aucun gout
Par contre si on rajoute de la mayo le plat devient extra

vous etes tellement noyé dans l exces de matiere grasse que vous n etes plus capable d apprecier suii que ce soit et le plus drole c est que vous donnez des lecons derriere mdr

deja pour info sur la viande bio, je le fais juste par acquis de conscience en me disant que le poulet a un peu plus vu la lumiere que celui en batterie aprzs je me doute bien que les experts agro alimentaires et nutrition que vous etes diront le contraire

➔ DrizztDaermon - 17 Jul 2017
Le bio est un label, soumis à certification et donc nécessite du temps et de l 'investissement. Ca n'est bien entendu pas un sigle négatif. Mais je pense que tu n'as pas besoin de ça pour savoir si oui ou non ce que tu manges est issu d'une bonne production ou non.

@Pitchoune; je serais curieux que tu nous parles du gluten par contre, l'avis d'un expert est toujours bon à prendre pour les plébeiens

➔ TS_JBG - 17 Jul 2017

C'est vrai, je suis d'accord avec toi sur le bio. D'ailleurs, une bonne partie de ce que j'achète au marché chez un producteur du coin non labellisé bio, qui n'a que des produits de saison et des produits pas calibrés, c'est effectivement la confiance qui prime sur le label. Rien ne me garanti qu'il ne déverse pas des tonnes de pesticides sur ses produits mais ils sont obns, de saison et locaux, ce qui est déjà une somme d'avantages importants pour moi.

Le mec il croit à l'évolution

En même temps il faisait pas de muscu non plus.

➔ NoVa - 17 Jul 2017

oui l evolution
on a evolué en 200 ans

Merci nova pr l info

➔ Invite - 17 Jul 2017

Le paléolithique remonte un poil plus loin que 200 ans en arrière.

Enfin sauf si tu aimes l'Histoire à la hichanbis.

➔ Invite - 17 Jul 2017

Il me semble effectivement qu'on a retrouvé des vestiges de cages à squat datant de -350.000.
Y'avait un shaker à côté d'ailleurs.

Euh sinon plus sérieusement le paléo ça recouvre 3 Millions d'années, donc déjà balancer ça comme ça... Si tu compares l'homo abilis aux hommes aux portes de l'antiquité, forcément...

Edit par Instant (17 Jul 2017)

➔ profil_supprime - 17 Jul 2017

la sur consommation de gluten a commencé grosso merdo il y a 200 ans et a explosé depuis 1 siecle, aucune evolution a eu lieu sur l organisme en si peu de tps

tu peux continuer ta posture idiote encore longtps ou lire julien venesson
Ou je te file le pdf

➔ .O. - 17 Jul 2017