➔ Cheftrottoir - 14 Jul 2017

Parceque grossir devient facile ça le legitimise ?
Accuser ceux qui sont pas en obésité morbide d'être plus heureux, d'avoir de l'argent, ou de la chance, c'est un peu simple.

A part la cause genetique qui doit concerner une infime partie des gros c'est surtout question de volonté, ne pas être gros, surtout passé la 30 aine, ca demande des efforts.

J'aurais préféré rester coucher ce matin plutôt qu'aller courrir au parc avant qu'il fasse trop chaud ou commander mac do ce midi plutot que faire les courses et cuisiner des légumes. Normal  de pas soutenir ceux qui choisissent la facilité

➔ sherman - 14 Jul 2017

En même temps, le cancer c'est un sacré coup de pouce pour le régime.

➔ profil_supprime - 14 Jul 2017

➔ Invite - 14 Jul 2017

Faire comprendre le concept des macros nutriments serait une énorme avancé

Pour le prix de la bouffe c'est encore un argument de feignant.  Quand tu évites un maximum les produits transformés ton ticket de caisse est largement plus faible... Mais bon personne n'a le temps de cuisiner et puis il y a hanouna à 19h.

bien sur que si il faut insulter les gens

parce que quand tu bouffes de la merde, dame nature a crée un truc qui s'appelle le corps humain et qui réagit à ce que tu lui donnes
si à 30 ans t as un gros ventre, que t es vite fatigué et que t'es essoufflé dés le moindre effort, faut être légèrement abruti pour continuer à bouffer de la merde derrière
juste legerement

tu crois que gegz est un gros porc parce qu'il a le qi d'einstein ou parce qu'il passe son temps à bouffer des pizzas en jouant aux dlc streetfighter payé par son rsa ?

d ailleurs il suffit de voir un peu les mecs jv.com, quaraté, teamot, alvin, ge2, daz, yamato, les mecs sont tous en fort surpoids et ils ont même pas 30 piges(je les connais pas tous, on peut en citer un paquet)
des bides énormes et des visages boursouflés (quand t'en arrives au visage c'est chaud), pour l'instant leur "jeunesse" et leur metabolisme leur autorise encore beaucoup de choses, dans 20 ans le couperet va tomber
et quelque soit le diagnostic il sera trop tard pour réagir

et ces gens là sont "éduqués" hein, ils savent s exprimer et ont la même culture moyenne que tout le monde mais leur fainéantise, leur manque de courage ils le payent déjà sur le plan esthétique et dans plusieurs années quand le corps ne peut plus lutter t'as plus que tes yeux pour pleurer quand t es diabétique, quand c est by pass ou rien parce que la situation est trop critique, quand tes reins ne sont plus operationnels, quand on t annonce un cancer ou une tumeur parce que l exces de sucre te bouffe de l interieur
et si t es incapable de faire des efforts à 30 ans, c'est pas à 40 que tu les feras

aucune empathie pour ces gros porcs

Edit par Peach (14 Jul 2017)

➔ TrinitronGO - 14 Jul 2017

C'est sur qu'il faut a tout prix faire les marchés pour acheter des légumes frais.:niais2:

Les bonnes bases sont accessibles pour tout le monde. Quand tu veux faire le plein de ta caisse tu pisses dedans ou tu vas à la pompe ? ton corps c'est pareil alors comme dit Peach aucunes empathie pour ces individus.

➔ TrinitronGO - 14 Jul 2017

Je suis tout à fait d'accord avec ça.
Notamment en terme d'éducation alimentaire, pour certains certaines choses évidentes ici ne le sont pas du tout pour eux. Comprendre, avoir de l'empathie permet justement de changer les pratiques alimentaires progressivement. Insulter ou stigmatiser personnellement ça ne me paraît pas bon : moralement et en terme d'efficacité.
Après j'ai en tête des exemples différents de ceux cités par Peach, eux je ne les connais pas.

Toutes les études un peu sérieuses sur le sujet montrent un lien très fort entre surpoids et pauvreté/éducation courte.

Et il n'y a tellement pas de lien entre marketing et alimentation que les boîtes de l'agroalimentaire font un lobbying dingues contre les mesures de régulation, comme l'étiquetage nutritionnel simplifié (regardez ce que dit l'ANIA du nutriscore depuis 3 ans) ou la limitation de la publicité pour les produits gras/salés/sucrés à destination des enfants (qui y sont particulièrement sensibles).

Très franchement, même parmi les gens riches ou éduqués, combien savent que les céréales pour gamins sont des atrocités nutritionnelles ? Combien ne font pas la différence nutritionnelle entre un yaourt la laitière goût tarte tatin et un yaourt nature avec un peu de confiture ?

L'éducation alimentaire est un enjeu majeur de lutte contre l'obésité. Cela n'empêchera jamais que, à niveau d'information égale, certains feront plus attention que d'autres à ce qu'ils bouffent (appelez ça de la volonté si vous voulez, c'est sans doute un peu plus compliqué), mais ça mettrait au moins tout le monde sur une même base.

Pas pour rien que KFC soit majoritairement implanté dans les quartiers pauvres/populaires aux US/UK.

➔ Invite - 14 Jul 2017

Appelle Gundill.

faut pas être un genie pour deviner qu un element immediatement congelé va moins se dégrader qu element qui part de stockage en stockage avec differentes sources de temperatures et de lumieres sur plusieurs jours

producteur qui stock puis transport direction rungis puis stockage puis transport chez le revendeur puis stockage puis vente
Sur un produit frais ca se paye cher

Edit par Peach (14 Jul 2017)

L'éducation c'est pas comprendre quelque chose, c'est avoir des réflexes ou des habitudes bien spéciales. Je vais prendre mon cas perso mais, moi par exemple, j'ai été éduqué avec l'idée que prendre soin de soi c'était généralement un acte de vanité et d'égocentrisme. J'ai beau parfaitement comprendre que c'est un peu plus compliqué que ça c'est une perception des choses que j'ai encore du mal à changer. Et c'est qu'un exemple parmi d'autres. Sur ce

Peach a raison même s'il n'y va pas de main morte.
Il n'y a pas besoin d'être financièrement aisé pour manger équilibré.
Même si je ne fréquente pas ces commerces (par habitude et par éloignement géographique), Lidl, Leader Price etc de nos jours, on trouve des produits très corrects pas chers.

Et comme dit plus haut, il n'y a pas de secret, et la génétique a bon dos ; du sport, une alimentation équilibrée, pas de sucreries/gâteaux, on perd du poids.
J'ai changé progressivement toute ma bouffe, je vais à la salle 4 fois par semaine, je m'autorise un cheat meal par semaine : j'ai perdu 7 kgs rien que sur les 3/4 dernières semaines.
Il faut juste se motiver pour de bon.

Ah bah c'est tout de suite plus clair, c'est la revanche des anciens gros porcs qui se vengent de leurs anciens semblables.

Et si t'as besoin d'un cheat meal toutes les semaines c'est que t'es toujours un gros porc accro a la malbouffe qui a besoin de sa surdose de gras, de sucre et de sel pour se sentir bien. T'es toujours un sale obese debile, sous eduque et sans volonte dans ta tete.

➔ Cheftrottoir - 15 Jul 2017

Cheat meal ≠ Macdo.

merci.

Donc soit on est motivés et on maigrit en 2 jours, soit on est un sale porc sans diplôme et on est condamné à être un gros tas.

La nuance selon GR.

C'est évident qu'il y a des problèmes à régler niveau éducation nutritionnelle, même en France où il est considéré qu'on mange bien. Et le lien avec la pauvreté est malheureusement vrai également.

Ça n'excuse pas les abus, je crois que personne ne dit ça, mais il y a un terreau - si ce n'est institutionnalisé comme le dit Choco, qui favorise une certaine forme de consommation. Et ça ne concerne pas que la bouffe d'ailleurs.

Un truc tout con : la viande. Avec tout ce qu'on sait à son sujet (au-delà des conditions dans lesquelles les bêtes se font tuer), en 2017, ça va ici nous paraître évident qu'il faut privilégier la qualité, et surtout réduire la conso. Pour autant je crois pas que ça empêchera la mère au foyer du fin-fond du Gers qui touche ses aides parce que son mari gagne pas assez, à acheter du jambon blanc par paquets de 12 comme il y a 30 ans et avant qu'on connaisse tous les aspects de la consommation de viande.

➔ Cheftrottoir - 15 Jul 2017

T'es un peu gogol non ?

Je dis simplement qu'avec de la motivation on peut mincir ET s'autoriser un gros repas de temps en temps. Et comme dit plus bas, un cheat meal c'est pas forcément McDo, ça peut être un bon restau avec de la viande que je n'aurai pas mangé en temps normal, des frites, des sushi, un coca...

Et de toute façon personnellement j'adore ce qu'on appelle la "malbouffe", mais voilà, maintenant je suis à un stade où je peux m'en passer. Les cheat meals ne m'ont pas empêché de perdre du poids, au contraire, ils te remotivent pour toute la semaine à venir, et je me tue à la salle de sport toute la semaine, et je ne mange que du poulet/dinde, riz, légumes, oeufs, etc.

J'ai déjà essayé la privation totale de mauvaise bouffe : ça ne marche pas dans mon cas.

j adore le lien avec la pauvreté

quand on voit sur la plage tous ces gens en surpoids (qui seront au stade supérieur dans 5 ans et grave dans 10 ans) ils ont plus une dégaine de csp+ que de smicards

il n'y aucune prise de conscience, tout le monde privilégie la facilité. J'adore quand tout le monde se fout de la gueule des americains, de ces gros porcs d'américains.
je vois le physique moyen des gens et leur taux de graisse et leurs habitudes alimentaires, je me dis vraiment qu'au royaume des aveugles le borgne est roi

et ce n'est que le début, dans 50 ans j'ai hate de voir l evoution du nombres d obeses en france et je n'aime pas ce terme obèse qui en réalité permet d extraire un tas de gens en surpoids dont beaucoup ont du diabète mais bon ça serait un peu vexant et extremiste et dire qu'une personne à > 25 de mg est en surpoids.
va dire à une personne qui se croit normale qu'elle est grasse, elle se vexera en te disant que non, dis lui te montrer son bide alors, elle begayera "ué mais eux c est normal je fais pas de sport" (alors que ça n'a rien à voir), dans les pays pauvres ils font pas de sport (exemple maroc), le taux de gras moyen est à des années lumières, chez les jeux comme les vieux

sinon pour l'histoire du cheatmeal, un cheatmeal c'est plus psychologie qu'un besoin physique.
qu'une personne avec une diète correcte sans forcément etre extremiste se fasse les pires merdes 1 fois par semaine c'est absolument pas genant, ça permet de se lacher un peu, de recharger le métabolisme.
a chaque fois que je fais un cheatmeal dégueulasse (parce que la vie sociale parfois y oblige un peu) ça me fait toujours le même effet : plus jamais parce que qd on habitue sa flore intestinale à des nutriments de qualité, des lipides sains et des aliments sans gluten, pas de laitage, le corps te fait immédiatement comprendre qu'il n'a pas été programmé pour bouffer de la merde.

a propos de merdes au sens propre, depuis que j'ai revu toute mon alimentation, je pense que ca a été le plus gros changement. au délà de la perte de gras, de se sentir en forme, léger etc...
c'est terminé les gros cacas bien dégueulasses qui restent collés, informes, qui sentent à 3kms. ca peut fait rire mais la qualité des excréments chez un animal et chez l homme témoigne directement de comment ce qu'il mange est ingéré.
le bonheur d aller chier au taf et de faire un truc "monoforme"  (je sais pas si ça se dit) qui sent rien comme si on était un lapin. on comprend que le corps nous rend bien les efforts consentis.

➔ Djoss - 16 Jul 2017

j'entends ton discours

et si t es serieux dans ta démarche, on en reparle dans 6 mois.
on sous estime le caractère d adptation du corps, moi c etait pareil, après 6 semaines de régime, j etais toujours attiré par la malbouffe et plus on avance, plus on voit son corps changer, plus on apprécie sa diète qu'on perfectionne pour que ça soit moins pénible etc... et plus le temps passe, plus cette envie de malbouffe va disparaitre et dés que ça va revenir, comme je dis plus haut, on le vit tellement mal qu'on en a plus envie.

La privation totale n'a aucun intérêt dans un premier temps car le corps a trop d addiction et on ne change pas une décennie de mauvaises habitudes alimentaires en quelques semaines mais malgré tout au bout de quelques mois, le métabolisme (absorption des nutriments/ digestion) commence vraiment à changer.

Edit par Peach (16 Jul 2017)

que ce que c est drôle cette video
peux tu partager l episode complet stp

ce n'est pas parce que ta bourse étudiant ne t offre pas mieux que des jeux ps3 d occaz ou la rom de ff6 sur téléphone portable qu'il faut te sentir mis de côté sur l evolution du jv

Edit par Peach (16 Jul 2017)

la santé est un sujet serieux
et on fait tous caca

si c est le seul truc que tu retiens c est dommage

Edit par Peach (16 Jul 2017)

➔ Invite - 16 Jul 2017

Je m'insurge. J'ai une PS4. Pro qui plus est. Je suis dans le futur vidéoludique.

Quelle est la fréquences de tes vidanges de selles sinon ?

Heureusement que le fait de ne manger que des blancs poulets sans goût avec des céréales sèches fait que tu embaumes pas les chiottes à chaque passage. Le contraire aurait été triste. Mais c'est un sacré avantage je dois avouer.

Pardon, j'avais zappé qu'on était sur le topic nutrition !

➔ Yoruichi89 - 16 Jul 2017

La suprématie blanche impose encore ses diktats