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Salade de boules, bon appétit !
saladbowl

TS_JBG - 07 Aug 2022

Bonne idée, peut-être dans un futur proche.

Question : En faisant juste 100 squats basiques, on peut enchaîner sans risque 2-3 jours de suite ? Et combien de temps de repos, 24 ou 48h ?