➔ Invite - 25 Sep 2012

Euh...80 kilos sans la barre avec les épaules?
On parle bien d'etre assis droit,de baisser la barre derrière la tete et de la relever...

J'ai l'impression que tu parles d'etre assis incliné et de soulever la barre...(ça,j'en ai pas encore fait)

Faut m'excuser,mais j'ai repris la muscu depuis 3 mois seulement...j'ai pas tout le jargon technique...