➔ The_Sims - 04 Jun 2010

Au niveau des pompes et des tractions, je pense qu'il vaut mieux que tu vises un nombre. Genre 50 pompes si t'es débutant, après je connais pas ton niveau, mais il me semblerait plus efficace de viser un nombre exact de pompes plutôt qu'un temps d'exercice ruiné par les repos entre séries, à moins que tu veuilles faire des pompes en non-stop pendant 5 min, ce dont je doute