➔ makunouchi_ippo - 15 Jul 2009
euh ... je crois que t'as pas tout compris là 
j'ai en rien critiquer delavier ou la muscu avec fonte hein 
:
a écrit :
c'est faux , se mec efface tous les posts qui vont pas dans son sens , musculaction.com est une secte ou il est formellement interdit de critiquer quoi que se soit sur sa méthode , a la première critique , tu dégages sec
la plupart des posts effacés ce sont des mecs qui viennent chier sur sa méthode
tu m'étonnes qu'il fasse le ménage
et y a même un post ou y a une discut avec delavier ...
d'ailleurs, y a énormément de post qui parlent de la méthode delavier
qui en dise du bien
et ça se passe très bien
a écrit :
tout travail musculaire fait gagner un minimum de muscle , personne ne dit le contraire mais est-ce la méthode la plus efficace ?
nan mais j'ai jamais dis que c'était la meilleur
j'ai juste dit que c'était efficace
a écrit :
c'est bien connu , nous on s'entraine avec des poids en mousse que vous prenez sans aucun problème
franchement pourquoi j'irai me faire chier avec des séries de 150 kilo au squat ? je suis vraiment trop con , avec mon poids de corps ça suffit largement
nan mais ... 
encore une fois regarde à quoi je répondais au lieu de venir t'emporter
c'est quand même dingue ça, les gens qui viennent te faire la morale sans avoir suivi la conversation ..
en gros c'était juste pour dire que la méthode lafay n'avait rien de limitatif
que c'est pas spécialement destiné seulement aux débutants
que quelqu'un qui cherche des perfs élevées trouvera son compte
enfin bref, j'ai jamais compris la gueguerre que se livrait les 2 camps
ça doit être comme pour le JV j'imagine 
