Topic gonflette [36 15 MEN, pour les hommes qui aiment les hommes]

01 Jul 2009

Fdp a écrit :

➔ knot084 - 30 Jun 2009
Non ça ne revient pas au même, les bcaa ne construisent pas de muscle, ce qui est le rôle de la whey! La whey est primordiale, les bcaa permettent aux muscles de pas se détruire en catabolie et de récupérer plus vite.

donc de construire du muscle :

les bcaa sont les acides aminés les plus anabolisant , ça marche avec la whey pour l'enrichir et donc la rendre plus efficace pour l'anabolisme après et ça sert aussi donner de l'énergie et d'éviter le catabolisme pendant la séance

c'est multi fonction

pour ceux qui posent beaucoup de question et qui aimerai en savoir un peu plus sur les compléments

http://www.amazon.fr/Guide-Compl%C3%A9m … 2711418359

la y'a toutes les réponses