➔ makunouchi_ippo - 12 Sep 2012
et y aurait quoi comme autre source de protéine le matin ? (pitié pas les oeufs) Car je cherche aussi à perdre du poids, je me remets doucement au sport et j'aimerais vraiment savoir quoi manger, je suis pas vraiment calé en diététique.
Le matin pour moi en général c'est lait + céréales par exemple... je vois pas quoi manger d'autres de sain.