➔ TK_AK - 08 Sep 2008
Bon le gras, vu la chaleur ici (corée du S.) et la bouffe assez pauvre en lipide j'ai l'impression qu'il part de lui-même donc c'est déjà ça de gagné.
Le problème c'est que par contre y'a pas toujours beaucoup de viande ni de laitages dans les repas d'où ma question sur la bouffe.

Ensuite non je note pas mes perfs ni rien, j'essaie juste d'augmenter les poids régulièrement mais j'ai pas l'impression que ça paye.
'fin là je vais essayer d'y aller 3 fois par semaine en bouffant bien et on verra, merci en tout cas.