➔ Mikozer - 10 Jul 2008

Ok, mais j'ai pas d'espalier donc obligé de les faire allongé...

@Manouche: j'ai pas envie de me faire chier à suivre un régime, surtout que je pars en Espagne mardi ---> resto à gogo. De toute facon je n'ai pas spécialement envie d'avoir un ventre plat, juste perdre un peu et dessiner les muscles.

Bon sinon j'ai un autre soucis, quand je fais des pompes j'ai trop de mal car mes triceps ne suivent pas. J'ai même pas le temps d'avoir mal aux pec...c'est normal?