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makunouchi_ippo

pastas - 01 Mar 2008


Mikozer a écrit :

Conseil : tu as accès à une presse à cuisses, concentre toi dessus, laisse le squat aux kamikazes, le dead lift seul est déja bien assez traumatisant.

le squat c'est intestable et puis a part le sdt , il existe aucun mouvement aussi anabolisant