➔ Invite - 30 Jun 2012
Les ischios chez un naturel t'as pas énormément d'intérêt à les développer,
Oui bien sûr, c'est vachement conseillé de travailler à bloc les quadris sans s'occuper des ischios. Vive le déséquilibre musculaire au profit de la fainéantise.
Edit par NoviceAléatoire (30 Jun 2012)
