Topic gonflette [36 15 MEN, pour les hommes qui aiment les hommes]

10 May 2012

➔ Invite - 10 May 2012

Si un mec a du mal à courir après qques mois de muscu c'est uniquement pqe c'est un petit porcinet, c'est pas des bouts de pecs et 2cm de biceps qui te font cracher tes poumons hein. Vaut mieux se pincer le ventre et accepter son état de porcinet.
J'ai jms fait de cardio même pour maigrir et je suis fatigué au même moment que n'importe qui qd je fais du foot.

Je parle pas de condition physique et d'essoufflement mais de souplesse/appuis. Si tu travailles en particulier les jambes (enfin bon ca marche quelque soit le muscle concerne, mais forcement les jambes ont plus d'impact) sans prendre le temps de courir un peu entre temps, tu te retrouves (captain obvious) moins souple sur tes appuis => moins rapide, moins aise a se deplacer.
C'est juste une evidence qu'il est bon de rappeler :