Nintentraumatisé
Cheftrottoir

- Jamais

Plus la mer sera chaude et calme mieux c'est pour débuter. Évite les zones a surfeur a cause des courants et les zones a requins mais en métropole ça devrait aller.

Pourquoi pas commencer en lac ? C'est agréable aussi.

Edit par Cheftrottoir (10 Feb 2019)

Blow J.
hobbs

Silvername - 10 Feb 2019

Dans ce cas ton plan interval c'est ce qu'il faut smiley130

Kenjincognito
Silvername

- Jamais

à propos de la baule j'ai fait le triathlon de la baule en relais il y a 2 ans avec 2 copines (40/250 en classement mixte smiley133)

ma copine qui était (je précise le "était" car elle s'était 0 entrainée et elle fumait dans le parc à vélo smiley132) une bonne nageuse était en PLS après son 500m en baie de la baule, elle m'a dit "PLUS JAMAIS" smiley11

départ à 600, quasi impossible de poser sa nage, elle a fait la moitié du parcours sur le dos

et encore on avait une mer assez calme, l'année dernière c'était la tempête, un pote faisait son premier relais il a été repêché (avec plein d'autres participants) par les sauveteurs en zodiaques smiley112

Kenjincognito
Silvername

hobbs - 10 Feb 2019

bon, j'ai fait ma première séance de 3 x 2000 m

putain quel horreur smiley136 explosion en plein vol ça s'est vite transformé en 2000 - 1200 - 800 feelsbad smiley11

on lâche rien, force et honneur smiley134

Nintentraumatisé
Cheftrottoir

- Jamais

Je rebondis sur le message de Kenjivre mais les baie etendu comme ca c'est souvent la fetes aux courants justement. smiley120

Kenjincognito
Silvername

hobbs - 10 Feb 2019

bonjour running rama, aujourd'hui je faisais un 10 km que j'avais coché

je voulais battre mon record (47 min 05 s) et soyons fou viser les 45 min en top cette année
j'ai fait aucune pause cet hiver et j'ai commencé le fractionné long, avec une rapide progression (6 x 1000 récup 2 min footing) même si évidemment sur piste je suis dans mon élément
j'ai également fait 2 trails courts de mort (pas du tout adapté à moi) pour m'endurcir

bref ce matin 10 km bien roulant, météo parfaite
je pars bien, bon rythme, évidemment le seuil des 7 km fait mal mais je résiste bien et la foulée ne se dégrade pas
je passe la ligne, je regarde mon chrono et

43 min 45 s smiley60

200 / 2650

le corps humain smiley135

Blow J.
hobbs

Putain bien joué smiley134

L'homme le plus cheap du monde.
Nyzer
Warpig

vous avez le bonjour du dieu du trail

Blow J.
hobbs

pepe_feelsgood

La fois ou il a gagné son 100 miler avec une épaule disloquée thenry

Edit par hobbs (20 Mar 2019)

Warpig

hobbs - 20 Mar 2019

en plus d'être un monstre de physique, il a une attitude juste incroyable... je l'ai vu passer dans un kil vertical, il disait merci avec le sourire à chaque personne qui l'encourageait smiley80

Blow J.
hobbs

Warpig - 20 Mar 2019

Du coup tu fais du trail je suppose ?

Warpig

hobbs - 20 Mar 2019

j'en ai fait modestement, mais ça fait quelques années que je suis repassé aux randonnées à la papa

Blow J.
hobbs
Vermine
Fourmi

hobbs - 30 Mar 2019

J'ai vu le docu Netflix sur cette course, ils sont tarés pepe_stress

J'ai pris cher man !
sherman

J'en avais jamais entendu parler du coup j'ai regardé le docu Netflix c'était excellent, merci pour la découverte smiley114

Ceiling Clott is watching you masturbate
clott

hobbs - 01 Apr 2019

smiley47 smiley11

Edit par clott (02 Apr 2019)

Instant

0 finishers.:stallone:

Un des 4 français était à 4mn d'attaquer la quatrième boucle dans laquelle les derniers concurrents en course ont finis par abandonner.

étron
turon

Instant - 02 Apr 2019

Il faut finir chaque boucle dans un temps imparti?

Edit par turon (02 Apr 2019)

étron
turon

NoVa - 02 Apr 2019

smiley130

En 2017, Gary Robbins franchit la ligne d'arrivée en 60'00'06 ». Alors deuxième finishier de cette édition lors des derniers kilomètres, il commet une erreur d'orientation et se perd dans le dernier tour. Malgré une arrivée au sprint, il ne sera pas considéré comme Finisher de cette Barkley. John Kelly restera donc le seul à finir la course cette année là en 59h 30mn 53s. Il est le 15è coureur à finir cette course en 30 ans.  Les deux leaders (Kelly et Gary Robinson) ont couru ensemble plus de 45 heures mais comme le veut le règlement, ils ont dû partir en sens opposé pour la dernière boucle

smiley43

Edit par turon (02 Apr 2019)

Blow J.
hobbs

turon - 02 Apr 2019


En 2017, Gary Robbins franchit la ligne d'arrivée en 60'00'06 »

Race report de Gary Robbins pour la course de 2018:

Our now lead group nailed book two, thanks in no small part to Nova Scotia's Jodi Isenor (a previous fun run finisher) and as the book gets handed around to pull pages I glance at the cover. The book is titled "Six Seconds" and I temporarily lose my mind. "F@#K YOU LAZ!!"

The troll pepe_feelsgood

http://garyrobbinsrun.com/blog/2018/3/h … -marathons

Edit par hobbs (02 Apr 2019)

Blow J.
hobbs

Massive up pepe_feelsgood
Et massive fail feelsbad

J'ai tenté mon premier 100 miles samedi.
10h30 just as keikaku pour faire les premiers 50M.
Après mon genou a fait la gueule, j'ai continué en cahin-caha pendant 15 miles avec 2 batons trouvés dans les bois smiley82 hobbo style.
Au checkpoint suivant la nuit était tombé et je me voyais pas les 37M restants à 3km/h.
Du coup je retente en septembre hein smiley47

Ceiling Clott is watching you masturbate
clott
hobbs a écrit :

J'ai tenté mon premier 100 miles samedi.

pepe_stress

Instant

Dire que j'étais content de faire 12 bornes ce WE smiley11

privileged shitlord
munky

Ben alors, c'est déjà fini les bonnes résolutions?

petitgrosrama

Blow J.
hobbs

Fracture de stress au tibia smiley57

Vermine
Fourmi

hobbs - 25 Jun 2019

pepe_stress

Soigne-toi bien.

Invité(e)
profil_supprime

Fracture de stress

pepe_stress

Je connaissais pas le concept.

Very Bad Bit
NapoleonDynamite
Blow J.
hobbs

Fourmi - 25 Jun 2019

Merci. Y'a pas grand-chose à faire à part se reposer.
Je me barre en vacances 15 jours et je reprends début aout smiley72

Ceiling Clott is watching you masturbate
clott

munky - 25 Jun 2019

Jamais arrêté smiley86
Par contre en ce moment c'est pas avant 21h smiley16

je transpire en 60 fps
privileged shitlord
munky

clott - 25 Jun 2019

Je ne vois jamais personne sur runtastic, du coup je manque parfois de motivation, le système de classement ça motive. smiley72

Pense à m'ajouter, je suis dans le groupe gamerama

Ceiling Clott is watching you masturbate
clott

munky - 25 Jun 2019

J'ai arrêté runstatic par contre smiley16
J'ai plus de volonté pour courir 2h que de prendre 30 sec pour y mettre à jour mon journal d'activité..

Steve
Sander
BoBi a écrit :

la natation smiley45
le rameur smiley45

J'ai pris cher man !
sherman

clott - 25 Jun 2019

Pareil, presqye 2h par semaine mais la flemme de Runtastic, je suis tjrs sur Strava par contre.

Mais la chaleur je peux pas, la du coup c'est tapis entre midi et deux mais c'est nul

Blow J.
hobbs

sherman - 25 Jun 2019

Faut faire des intervalles vitesse ou inclinaison sinon c'est la mort clinique.

Nintentraumatisé
Cheftrottoir

Sander - 25 Jun 2019

Y'a que les gens qui ont quelque chose à se reprocher qui courent. smiley51

"J'ai platiné FF13-2"
Zanarkand

Déterrer ce topic par cette température pepe_stress

Blow J.
hobbs

L'ultra trail du Mont Blanc est en route.
Courtney Dauwalter mène, je mise mon slip sur elle pepe_feelsgood

Edit : Elle a gagné smiley35

Edit par hobbs (31 Aug 2019)

privileged shitlord
munky

https://www.dealabs.com/bons-plans/1-an … it-1712956

ça peut peut-être vous intéresser.

Ceiling Clott is watching you masturbate
clott

Moins de 2h pour un marathon. Même si la course était optimisé pour réussir l'exploit, ça force le respect smiley114

https://www.ouest-france.fr/sport/runni … it-6562065

La Triforce de la sudation
TS_JBG

clott - 13 Oct 2019
Gros respect bien entendu pour Kipchoge.

Ca me dérange quand même beaucoup que ça soit un simple événement publicitaire pour Ineos.

Blow J.
hobbs

C'est une bonne pub pour le sport, si ça médiatise un peu le marathon et pousse les gens à bouger un peu c'est pas mal.
Et aussi ce w-e, nouveau record à Chicago:
https://www.theguardian.com/sport/2019/ … fe-chicago

Edit par hobbs (13 Oct 2019)

Fiché HS
Britney

clott - 13 Oct 2019

Bah les types ont tous couru pour lui...
Et sur la vidéo,ils sont juste 10 mètres derrière, personne n' a essayé de le depasser...car personne n en avait le droit je suppose !
Ca reste monstrueux,plus de 21 km/h sur 2 heures...mais c est pas une course au sens compétitif du terme...il s est jamais fait "attaqué" ....quoi qu il arrive il allait finir premier...