Nutrition, Régime et plats surgelés
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Yoruichi89
et omega du mauvais goût
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Alfa

Non c'est la quantité qui fait grossir frer

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miiverse
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Peach

bien sur que non

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Alfa

ben si lol, si tu manges une portion normale de frites avec un repas normal, tu ne vas pas devenir une baleine. Dsl tt le monde n'a pas envie de manger du thon et des haricots dans des tupperwares ts les jours !

condamné à vivre avec le pire matos sur terre
miiverse
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Peach

bien sur que si

mange 400gr de riz (pesé cru) par jour (cuit ca rentre juste dans un grand saladier, pour donner une idee du volume), à part déborder d'energie et être en pleine forme, tu prendras pas de gras, enorme quantité de glucides sans sucres parfaitement assimilée par le corps et le cerveau

mange 150gr de frites de pommes de terre à l'huile de tournesol, ig elevé, montée de l'insuline, mauvaise source d'energie, très mauvaise source de gras, mauvaise digestion, mauvaise assimilation et prise de gras et retention d'eau bien évidemment

un aliment mal assimilé = prise de gras

Par contre 150gr de frites à la patate douce donc ig bas et à l'huile d'olive, là on est parfait. Des bons lipides, des bons glucides.
Doubler la dose n'aura pas d'enormes conséquences si on limite sa conso de lipides dans la journée, on peut foutre 100gr d'huile d'olive pour faire ses frites de patates douces si dans la journée on en consomme pas plus.


On peut manger 3000kcal/jr sans prendre de gras, on peut manger 2000kcal et faire du gras

une tablette de crunch c est 500kcal, à ton avis, tu manges salade et thon midi et soir mais le matin une tablette de crunch, tu crois que tu vas pas faire de gras lol la vie serait simple mdr
Perdre du poids et perdre du gras sont 2 choses differentes

Sources de sucres=prise de gras / mauvaise source de lipides=prise de gras, la quantité n'entre pas en jeu

Edit par Peach (16/10/2017 06h44)

Ali Nova et les 40 éboueurs
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NoVa

Mais Peysh qui réinvente des années de nutrition avec ses videos youtube smiley11

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miiverse
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Peach

sur mon corps et mes documentations plus précisément

mais si tu veux m expliquer des choses, go

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Yoruichi89

Réponse au message de NoVa posté 15/10/2017 22h53

Qu'est-ce qu'il te fais tiquer dans son précédent exemple ? smiley74

Blow J.
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hobbs

Réponse au message de Peach posté 15/10/2017 10h31

La bonne nouvelle c'est que c'est pas une fatalité.
Après des années de 5-a-day Outre-Manche, l'obésité infantile commence à reculer (ou augmente moins vite feelsbad je sais plus), malgré le lobbying intense des industriels pour 's'autoréguler' smiley16 et les bidules sucrés en vente tous les 5 mètres.
Quand la santé publique martèles les bons messages ça finit par payer chirac_lafrance

Edit par hobbs (16/10/2017 10h07)

étron
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turon

Réponse au message de NoVa posté 15/10/2017 22h53

T'as peut être pas lu jusqu'au bout? Moi aussi ça m'a fait tiquer. Mais il explique bien prise de poids et de gras sont 2 choses différentes. Un homme moyen à 3000 kcal par jour prendra forcément du poids. Mais c'est les aliments qui composent ces 3000 kcal qui détermineront si ce sera du gras ou non.

Par contre si on considère que prise de poids = grossir, Alfa n'avait pas tord.

Edit par turon (16/10/2017 10h19)

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Zieutteur

le truc le plus efficace contre l'obésité c'est le "fat shaming"

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Peach
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Zieutteur

Réponse au message de Peach posté 3/11/2017 16h27

étonnant les hongrois. quelle est leur excuse?

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miiverse
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Peach

surconsommation de mg certainement

le sucre reste moins calorique que de la mg et est, malgré tout, mieux assimilé que les mauvaises sources de mg

c est pas un hasard si il y a largement plus de personnes qui ont les arteres bouchées à cause du cholestérol que de diabétiques

mais bon il parait qu il faut respecter la tradition francaise et sa cuisine riche en graisse

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miiverse
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Peach

sachant que les bonnes sources de mg, on en fait vite le tour, huile d'olive, lin, coco, gras de la viande (peau etc), jaune d'oeuf, avocat, oléagineux (amandes, noix), poissons gras, etc

Edit par Peach (3/11/2017 17h06)

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BravoLeVeau
Peach a écrit :

mais bon il parait qu il faut respecter la tradition francaise et sa cuisine riche en graisse

Je ne pense pas que ça soit la cuisine traditionnelle française responsable de l'obésité en France...
Donc effectivement, pas touche, merci.

Steve
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Sander
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Réponse au message de Peach posté 3/11/2017 17h00

Un peu de beurre ça va, c'est quand y en a beaucoup que ça devient problématique.  trump_smile

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NoVa

Intéressant de voir que le Japon est le mieux classé. Je sais que la cuisine tradi japonaise est saine c'est pas le probleme mais je croyais en lisant les gens qui sont au japon que les fastfood à l'américaine avait tout niqué. Faut croire que c'est pas la catastrophe que j'ai pu lire.

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Yoruichi89

Réponse au message de NoVa posté 3/11/2017 22h38

Le graphique traite des obeses. Il y a bien une augmentation du surpoids au japon. (il y a moulte documentaires et articles dessus )

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Lucien Brémart

Étonné de la place de la France.

Pas de quoi fanfaronner, surtout vu l'avenir, mais je pensais la situation plus mal au point.

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Peach

avec la nouvelle « génération » de parents qui aura grandi avec des kfc/tacos/burger king etc... des plats micro ondes jusqu'aux pizza sodebo comme habitudes alimentaires, le meme graphique sera super violent dans 15 ans (spoiler au niveau des etats unis)

.
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...

Réponse au message de Lucien Brémart posté 3/11/2017 22h48

Effectivement. Belle difference entre le tapage démoralisant de la presse et les faits.

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KamiOngaku

Le graph intéressant, c'est celui de l'obésité infantile. Là tu flippes, car tu vois la tendance dans 10 ou 20 ans.

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Cheftrottoir

Réponse au message de NoVa posté 3/11/2017 22h38

Le Japon est dans une situation qui ressemble a la Chine y'a quelques annees, les adultes sont generalement entre mince et un peu gros, quelques obeses, mais les gamin en ecoles primaires sont de plus en plus entre un peu gros et obese avec une moitie de mince.

L'avenir est tres sombre.

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jenova-absolute

Réponse au message de Peach posté 3/11/2017 22h56

O'tacos = plus gros repères de débiles à éviter à tout prix.

Déjà que les fast food traditionnels et autres kebabs c'est déjà la cour des miracles en temps normal mais O'tacos c'est le pompon sur la garonne.

C'est très simple : 20 grammes de viande de merde (steak haché d'origine douteuse, cordon bleu, etc...) 500 grammes de mauvais fromage et des frites pour couvrir le tout dans une galette.

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KamiOngaku

Réponse au message de jenova-absolute posté 4/11/2017 00h18

Le mec fait 300k vues en filmant son petit tour dans un fast food puis en découpant le truc smiley61

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Réponse au message de KamiOngaku posté 4/11/2017 01h05

Tu méconnais le youtube game : les gens ne regardent pas pour la bouffe, mais pour la présentation et le travail d'animateur

frer

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Les Fast Food parisien. smiley99

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BoBi

Me souviens d'avoir vu passer y'a quelques annnees des defis comme ca, c'etait donc cette chaine pepe_stress

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Tremors
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KamiOngaku

smiley88 Le mec qui met dans un seul burger le prix de deux repas complets chez Gagnaire... smiley88

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clott

Réponse au message de jenova-absolute posté 4/11/2017 00h18

Jamais compris pourquoi ils appellent ça un tacos sachant que normalement ça ressemble à ça :
flatbreadtaco.png

Cette appropriation culturelle n'a que trop duré smiley117

Edit par clott (4/11/2017 08h28)

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Yoruichi89

Réponse au message de Tremors posté 4/11/2017 03h52

il y a pire chez nous..

Ces chaines Cancer smiley74

Edit par Yoruichi89 (4/11/2017 08h28)

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Ancien-Combattant

Que des fils de pute.

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NoVa

Ca a l'air vraiment ignoble les "tacos" la.

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jenova-absolute

Réponse au message de Ancien-Combattant posté 4/11/2017 11h27

Certes tu aurais pu y mettre plus de forme néanmois il est bien difficile de te donner tort.

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jenova-absolute

Réponse au message de NoVa posté 4/11/2017 11h31

Nourriture de racailles : Pas étonnant qu'ils n'arrivent plus à rentrer dans leur survêtement Real de Madrid ou PSG bien moulant vu leur régime alimentaire absolument dégueulasse.

Edit par jenova-absolute (4/11/2017 15h13)

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Alfa

Réponse au message de clott posté 4/11/2017 08h27

Surtout qu'un tacos c'est ça :

Screen-Shot-2015-08-17-at-11.12.27-AM.png

Faut vraiment avoir été élevé dans une France des années 2000 pour s'extasier devant un durum frites sauce à l'aïl frere.

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Alfa

Après c'est cool, moi j'encourage ces gens à en manger beaucoup, ça fera le tri dans 20 ans avec tous ces cancers du colon.

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Alfa

Réponse au message de Tremors posté 4/11/2017 03h52

mdr cette arnaque.

Rien ne justifie le prix de la viande maturée. Que de la hype et du marketing. Je n'en propose d'ailleurs même pas à ma carte.

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Zieutteur

Réponse au message de Alfa posté 4/11/2017 17h29

La viande maturée est meilleure :macron:

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Réponse au message de NoVa posté 4/11/2017 11h31

c'est pas des tacos c'est des kebab déguisés (tu vas à celui de bastille t'as compris le projet quoi)

honnêtement c'est un truc qui est encore plus artificiel que macdo (le steak et les cordons bleus ouch on dirait de la bouffe pour chien) mais j'ai envie de dire que comme macdo quand t'es pété t'en as rien à foutre. j'ai du y aller 2 3 fois après des soirées trop arrosées, putain ça fait du bien, le truc t'as l'impression d'avoir bouffé pour 3 jours tellement c'est fat

bon après les gens qui y vont normalement c'est chaud. enfin comme tous les fast food quoi.

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Réponse au message de Alfa posté 4/11/2017 17h29

Vrai.
J'ai rien contre la viande mature, meme si je prefere de loin la viande normale, mais les tarifs deviennent vraiment n'importe quoi par rapport a ce que tu as dans ton assiette. Pour connaitre un certains nombre de pro qui ne bosse que la dedans je peux confirmer qu'ils vivent bien sur une belle vague de hype. sarko_keikaku

Edit par Cheftrottoir (5/11/2017 01h27)

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