➔ Grey-Che - 31 Oct 2024

J'avais la même chose à cause de la musculation. C'était même devenu assez douloureux sur des mouvements comme les dips (devoir arrêter sa série à cause de la douleur alors t'es encore à l'aise musculairement ). Ça vaut ce que ça vaut, mais avec le recul je pense que je serrais trop fort les poids. Ça a fini par passer à partir du moment où j'ai commencé à utiliser des gants pour muscu et relâcher un peu ma prise.