Ancien-Combattant a écrit :
Il y a encore 1 mois je prenais des fat petits dej flocons d'avoine en porridge, bananes, fruits secs, dates, oeufs brouillés, des gros repas mélanges pâtes, huile d'olive, légumes, poulet, poisson, fromage, pain, sandwiches, viande rouges. J'étais entre 68 et 69 kg.
J'ai abusé des pâtes pendant une période (presque tous
Mais sinon plutôt que le jeun, de la poudre d'os ou d'autres régimes tu pourrais pas juste essayer de manger normalement ??
Parceque la ce que tu décris c'est pas un régime normal non plus
Moi c'est surtout ça qui me fait penser TAC
Edit par sherman (23 Sep 2023)
