Quand vous parlez de squat c'est uniquement avec barre et poids?
Vous vous entrainez uniquement avec poids libres ou vous utilisez parfois des machines guidées? Je dis ça parce que j'ai commencé sur des machines mais j'envisage d'aller à une autre salle avec plus de poids libres et machines modernes.

Edit par Yuugen (07 Aug 2022)