Après pour avoir une vraie "bonne" foulée faut se filmer ou être conseillé, un amateur meme qui court régulièrement seul depuis des années peut avoir une foulée un peu pourrie

Par contre truc qui se voit pas c'est qu'un coureur régulier aura probablement des semelles, ça corrige les petits défauts qui répétés 1000 fois lors d'une sortie vont te niquer les articulations