Sur le sujet des jus d'orange pressés soi-même, j'avais pas mal cherché à un moment et j'avais fini par lire que c'était également assez lourd en sucre étant donné que quand tu presses une orange c'est pour conserver surtout le jus et assez peu les fibres ce qui fait que ton corps ne digèrent pas lentement les sucres des oranges mais, comme pour les soda, se retrouve face à une belle quantité qui arrive d'un coup.
https://www.consoglobe.com/jus-de-fruits-ou-fruit-cg
Bref ça reste mieux que des jus industriels mais nettement moins bien que manger les fruits entièrement.