Je fais un régime vaguement Dukon/protéiné depuis 1 mois mais avec un challenge supplémentaire :

-Pas de sport
-Continuer à picoler bière et bordeaux
-Utiliser du sucre normal dans mon café (Je hais l'aspartam et le Lystéria)

Et ben ça marche quand même ... perdu 2 kilos en 10 jours (j'ai du perdre aussi un peu avant mais je n'avais pas de balance pour mesurer).

Cette efficacité