➔ Denver - 07 Nov 2013
Être obligé de faire du sport pour maigrir, non.
Par contre pour réduire son taux de masse graisseuse à 10%, bien sûr que si.
http://www.builtlean.com/wp-content/upl … ge-men.jpg

Après bien sûr les résultats obtenus faut les maintenir mais dans la vie si on se sort pas les doigts du cul on n'obtient rien du tout.

Et ?