➔ Tchiko - 25 Aug 2009

c'est mon ex anorexique qui m'a expliqué (et c'était ses infirmières à l'hôpital qui lui avaient dit) :

en gros ton corps consomme naturellement des calories pour digérer, respirer, bouger etc

ces calories, il peut les prendre par échange dans ses réserves, mais aussi dans la chaleur qui lui est apportée par les aliments chauds que tu ingères

Conclusion : si tu veux encore plus maigrir, il faut tout consommer froid et boire glacé pour forcer ton corps à une dépense supplémentaire pour réchauffer les aliments et les digérer, tout en l'empêchant de puiser dans la chaleur de ceux-ci.

C'est un peu extrême comme méthode et au quotidien ça doit pas faire bcp de différence, mais sur le long terme c'est énorme (comme mâcher un chewing gum 5h par jour, je crois qu'en un an ça représente un nombre de calories hallucinant)

makouche corrige-moi si je suis approximatif

et ça n'empêche pas le thé vert d'être un très bon anti oxydant tout ça