Topic gonflette [36 15 MEN, pour les hommes qui aiment les hommes]

04 Jul 2009

a écrit :

Ca fait 5 mois que je fais de la muscu et sans aucun régime alimentaire particulier

Bon, ça fait des mois et des mois que je cours pour éliminer mon bas ventre et enfin ressortir mes abdos, rien n'y fait.

c'est trop étrange , non vraiment !

a écrit :

Je suis pas culturo non plus mais j'ai vraiment pas du tout l'envie de claquer encore X€ dans des additifs à mon programme

J'suis tellement désespéré que je me demande si ces trucs-là ou ce genre de truc marchent vraiment?

acheter des protéines ? non , ça jamais mais acheter un truc qui sert a rien super chère , la je dis oui

t'es une farce

tu continues le cardio et baisse les calories , fais aussi des abdos le matin a jeun et le soir avant de dormir ( 15mn )

ps : au passage les protéines en poudre reviennent 4 fois moins chère que la viande la moins chère pour une qualité supérieur