Topic gonflette [36 15 MEN, pour les hommes qui aiment les hommes]

22 Apr 2009

le bicarbonate c'est mieux pendant , pour contrer l'acide lactique . perso j'utilise directement pendant ma séance 3/4gr de bicar de potassium

a écrit :

J'ai lu d'en prendre comme boisson (St Yorre pour ma part) dans les 3/4h après l'effort mais j'ai rien vu sur les doses.

sinon y'a pas de limite avec se type de boisson :