➔ makunouchi_ippo - 21 Sep 2008
Un repas de pâte(environ 300 g) + sauce + du pain+ un fromage avec du pain + deux yaourts.
Des repas du genre sur toutes la semaine midi et soir, j'arrive pas à prendre un seul kilo.
J'me souviens qui y'a longtemps j'étais en corse et tout les jours c'était pizza,fast food (vacances quoi) j'ai pris seulement 3 kg , perdu au bout d'une semaine sans efforts spéciaux