Je suis dans ma seche la, p'tain je suis monté à 89 kg quand meme (pour 1m75), ça faisait longtemps que j'avais pas atteins un tel poid, juste avec de la Whey (et en bouffant bien), la je suis redescendu à 82 kg, en ce moment je perd environ 500g par jour, me reste 2 semaines de seche avant de partir en vacance, objectif 80kg, ça devrait etre bon.