➔ Starfula - 30 May 2008
a écrit :
Non plus sérieusement dans les oeufs il y a du cholestérol et si Nyzer a des problèmes de ce côté-là c'est pas la peine d'en rajouter.
si il a des problèmes de cholestérol , c'est parce qu'il bouffe de la merde (acide gras saturé)
le cholestérol n'est pas négatif ou positif , tu peux en consommé plein et n'avoir aucun problème parce qu'une alimentation bien équilibré et riche en bon acide gras (omega 3/6) te permettra de faire du bon cholestérol
les japs consomment plus d'un oeuf par jour et ils ont aucun problème de santé , au contraire ils veulent pas mourir : et c'est grâce a une alimentation riche en bon acide gras
sinon au pire le cholestérol est uniquement dans le jaune ,donc il peut consommer 6/8 blancs cuit sans aucun problème
edit: il suffit juste de consommé de l'huile de colza , un peu moins de mauvais lipide et hop tout rentre dans l'ordre
ps: l'huile de colza ne doit jamais servir a la cuisson :