Topic gonflette [36 15 MEN, pour les hommes qui aiment les hommes]

12 May 2008

➔ Profil supprimé - 12 May 2008

a écrit :

Un peu et souvent?

faut boire le plus souvent possible parce que le corps se déshydrate plus vite que tu le réhydrates , logique vu que tu peux pas beaucoup boire quand on fait du sport

donc des que tu peux , faut pas hésiter :

a écrit :

la déshydratation du sportif produit des effets immédiats , non seulement sur la performance mais aussi sur la santé
ces pertes de fluides engendrent une baisse du volume plasmatique , chaque battement cardiaque déplace alors moins de sang , le coeur perd en efficacité . il est contraint a battre plus vite afin d'irriguer convenablement les tissus
ect ...