15 à vide, 10 à 30, 10 à 40, 10 à 50, 6 à 56 (c'était déjà bien lourd alors j'ai pas rajouté), 4 à 56 et encore 4 à 56 ensuite 8 à 50 et 8 à 46.
Tu fais d'autres exercices de pecs en plus du DC ?