➔ TK_AK - 02 Mar 2008
Ne lésine pas sur les temps de repos, c'est important, toujours attendre d'avoir complètement récupéré d'une série avant d'envisager la suivante,  a ton niveau ça peut prendre de 3 à 5 minutes en fonction de la dureté de la série, prends le temps de respirer, bois un coup (de l'eau un peu sucrée entre chaque série c'est l'un des meilleurs carburant et ça coute peanuts)