faut que tu te butes sur du relevé de jambes au sol et rotation du buste pr les obliques quasi quotidiennement pour essayer de localiser ta perte de gras.

Le truc c'est que là, t'as facilement 5 (8) kilogs à perdre (je suis gentil) pour un niveau de sèche acceptable.
T'es à plus de 20% de masse grasse à vue d'oeil. Tes bras aussi n'ont absolument aucune définition.

Edit par Peach (29 Sep 2011)