➔ TS_JBG - 18 Jul 2017

Mec des lasagnes maisons avec les ingrédients qui vont bien c'est long Bon maintenant je fais des lasagnes au légumes, c'est aussi long. Pareil pour 2 belles pizzas maisons mine de rien, je faisais pas des margarita.

➔ Djoss - 18 Jul 2017

De ce que j'ai lu apparemment il manque surtout une vitamine (la B12 un truc du genre), mais le reste (les prot) tu peux le trouver dans d'autres trucs, rien que les oeufs par exemple.

Sinon pour m'incruster dans le débat sur le sucre, ma copine a lu un bouquin dessus (elle voulait réduire le sucre) et effectivement, le verre de jus d'orange c'est grave sucré et pas forcément plein sain qu'un soda (en terme de sucre).
Apparemment éviter aussi tous les trucs qui contiennent du "sirop de glucose" pas ouf du tout pour la santé (et présent dans la blinde de trucs commerciaux, céréales, gâteaux, etc)

➔ profil_supprime - 18 Jul 2017

Les jus Innocent c'est BLINDE de sucre, j'ai plus de bouteille sous la main au taff là mais en gros de mémoire, un verre de 25cl de jus Innocent c'est 4 ou 5 sucres

Binouz (18 Jul 2017)